Via de QR-codes kunnen deelnemers met hun smartphone een oefening zien die ze ter plekke kunnen uitvoeren. Er is keuze uit drie niveau's,  de oefeningen zijn afwisselend en veranderen iedere dag.  

De beweegroute loopt via de Biltse scholen  Rietakker, Regenboog en Groen van Prinsterer, en door het groen van bezoekerscentrum Beerschoten, naar het Biltsche meertje in Bilthoven. De gemeente gaat later bekijken of het aantal beweegroutes uitgebreid wordt naar de andere dorpen.

De beweegroute loopt via de Biltse scholen  Rietakker, Regenboog en Groen van Prinsterer, en door het groen van bezoekerscentrum Beerschoten, naar het Biltsche meertje in Bilthoven. De gemeente gaat later bekijken of het aantal beweegroutes uitgebreid wordt naar de andere dorpen.